JAKARTA – Mandi memiliki manfaat untuk membersihkan kotoran dan sisa polusi pada kulit agar tubuh terjaga sehat sekaligus cantik.
Rutin mandi juga memberikan efek positif karena menghindarkan tubuh dari aroma tidak sedap akibat keringat saat beraktivitas sehari-hari.
Tinggal di negara tropis seperti Indonesia yang panas membuat tubuh cepat gerah dan lembab sehingga timbul keinginan untuk mandi supaya kembali segar.
Alhasil, tak sedikit orang Indonesia yang mandi lebih dari dua kali dalam satu hari.
Hati-hati, mandi berkali-kali memberikan pengaruh buruk, terutama untuk kecantikan kulit.
Howard Sobel, MD, seorang dermatolog yang berbasis di New York, AS, mengatakan bahwa mandi lebih dari dua kali setiap hari bisa menghilangkan lapisan minyak yang membantu menjaga kelembaban kulit.
Sobel juga menambahkan bahwa kebiasaan menggosokkan sabun pada tubuh juga bisa membahayakan kulit, menyebabkan iritasi dan lecet.
“Hindari memulaskan sabun dengan cara menggosok tubuh, terutama saat mandi dengan air hangat,” ujar Sobel.
Wanita yang tinggal di area tropis seperti Indonesia, menurut Sobel, lebih baik cukup mandi dua kali dalam sehari.
Selain itu, jangan lupa aplikasikan losion tubuh dan krim tabir surya demi kecantikan serta kesehatan kulit pada masa mendatang. (IFR/Tribunnews)
