Suka melamun? Walau banyak mitos yang melarang untuk melamun, namun ternyata ada manfaat dari kegiatan ini. Penelitian membuktikan kalau melamun bikin makin kreatif.
Selain dianggap dapat bikin kesambet hantu, kebiasaan melamun sering dianggap sebagai penghambat pekerjaan dan membuang-buang waktu.
Penelitian yang dilakukan oleh Gonda Multidisciplinary Brain Research Ceter, Bar-Ilan University, di Israel, para peneliti menemukan bahwa di balik kegiatan melamun, ada banyak proses perencanaan bahkan kreativitas yang terjadi.
Melamun sama sekali tidak melemahkan kinerja otak, melamun bahkan dapat meningkatkan kinerja otak menjadi lebih baik.
Penelitian ini melibatkan beberapa peserta yang diminta untuk mengindikasikan sejauh mana melamun dapat menyelesaikan tugas. Hasilnya, banyak partisipan yang pemikirannya lebih sering berimajinasi secara kreatif dan lebih baik.
Penelitian selanjutnya dalam jurnal Psychological Science, menyatakan bahwa melamun dapat membuat otak berasosiasi menjadi lebih menarik.
Dibandingkan dengan melamun, stres justru tidak menghasilkan dan memberikan solusi kreatif.
Para peneliti ini menyarankan agar saat sedang stres karena sebuah masalah, sebaiknya tinggalkan dulu persoalan tersebut.
Lalu beri kesempatan pada pikiranmu untuk berkelana hingga mampu memunculkan banyak ide kreatif.
Melihat pada keuntungan melamun yang membuatmu semakin kreatif, sudahkan kamu melamun hari ini? (IFR/Hitekno)
